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Surfista remando entre líneas de olas durante una sesión en el mar. Foto: bigwavephoto / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.

Entrenamiento para surf fuera del agua: fuerza, remo, movilidad y pop-up

Una guía práctica para entrenar fuera del agua los pilares físicos que más se repiten en el surf: remar, levantarte rápido, estabilizar, moverte con libertad y llegar con energía al pico.

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